Workshops
Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen & Neues kennenlernen?
Egal, ob du Neuling oder erfahrener Yogalehrer bist: mit unseren Workshops und Events machst du mehr aus deiner persönlichen Yoga-Praxis. Damit du Bekanntes vertiefen und Neues entdecken kannst, bieten wir dir eine Vielzahl von spannenden Workshops oder intensiven Blockeinheiten.
Willkommen zu unserem inspirierenden Workshop "Du bist jetzt die Königin deines Lebens - komme in dein Strahlen“. Tauche ein in eine Welt der Selbstliebe und Selbstakzeptanz, exklusiv für Frauen, die sich auf die Reise machen möchten zu sich selbst.
In unserem Workshop legen wir besonderen Fokus auf die essentiellen Elemente der Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Wir glauben daran, dass Perfektion in der Authentizität liegt. Jeder Schritt, den du auf deiner Reise machst, ist ein wertvoller Teil deiner Einzigartigkeit. Du bist bereits perfekt in dem, wie du bist.
Selbstliebe ist der Schlüssel zur inneren Harmonie. Wir werden gemeinsam erforschen, wie du deine innere Königin annehmen und lieben kannst, genau so, wie du jetzt bist. Erlaube dir, ohne Urteil zu verweilen und entdecke die Schönheit in deiner Gegenwart. In dieser Atmosphäre der Akzeptanz wirst du erleben, wie dein Strahlen von innen heraus erwacht.
Erkenne, dass du bereits alles besitzt, um die Königin deines Lebens zu sein. Durch die Kraft der Selbstliebe und -akzeptanz wirst du eine tiefe Verbindung zu deiner inneren Königin spüren, die dich dazu befähigt, in jedem Moment vollkommen zu sein. Deine Reise zur Selbstentdeckung und Selbstliebe beginnt hier – in deiner eigenen Perfektion.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich mit Liebe umarmst, deine Einzigartigkeit zelebrierst und dein volles Potential entfesselst. Lass uns gemeinsam die Reise zu einem erfüllten Leben als Königin beginnen!
Es erwarten dich:
Königinmeditation, bewusste Yogasequenz für Selbsliebe, journeling, emotional freedom technic, Handspiegelübung und vieles vieles mehr….lass dich überraschen. Es gibt ein Präsent für dich.
Vor 13 Jahren entdeckte ich Yoga. Ich suchte einen Ausgleich zum oft stressigen Job und wollte meinem Rücken etwas Gutes tun. Ich fand deutlich mehr, als ich gesucht hatte. Yoga tat mir nicht nur körperlich gut, sondern ich empfand auch ein Gefühl von "in mir ruhen" und "mit mir selbst verbunden sein", von innerer Kraft und Energie. Ich war sehr erstaunt, als meine oft unruhigen Gedanken zur Ruhe kamen. "Yoga bedeutet für mich, mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen, mit der inneren Quelle, aus der man schöpft, dass sich das Herz öffnet und alles wieder in Einklang gebracht wird." Und dies nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben.
Ich praktizierte zuerst Sivananda Yoga und beendete meine 2-jährige Ausbildung 2006. Ein Jahr später entdeckte ich das dynamische, fließende Yoga und war so begeistert, dass ich 2008 bei Lance Schuler das teacher training absolvierte. Die Ansuara Ausbildung bei Vilas und Lalla aus Berlin folgte. Die 500 St. Ausbildung bei Unit Yoga in Hamburg habe ich jetzt Ende 2016 abgeschlossen. Im Moment mache ich gerade eine Ausbildung zum Ashtanga-Lehrer bei Inke Shenar und eine Ausbildung zum Yogatherapeuten. Ich unterrichte Yoga Flow mit dem Fokus auf Bewegung in Verbindung mit der richtigen Atmung und lege viel Wert auf die genaue Ausrichtung der Haltungen.
Die Stunden sind fordernd, energetisierend, kreativ und manchmal auch neugierig-verspielt – stets mit einem Blick für individuelle Bedürfnisse und mit ganz viel Spaß und Humor. So wird geschwitzt und gelacht. Ich möchte die Schüler motivieren, das eigene Potential immer wieder neu zu entdecken. Mein Anspruch: "Wer aus meinen Stunden geht, soll sich in seinem Körper zu Hause fühlen, gelöst und in seiner Mitte.
Ausbildung
Ich bin Nicole, ausgebildet in Hatha und Vinyasa Power Yoga, orthomolekulare Therapeutin und Heilpraktikerin. Bevor ich das alles wurde, gab es eine andere Nicole: nach meinem Modedesignstudium habe ich über 20 Jahre im internationalen Textilbusiness gearbeitet – oft viel zu viel und viel zu lang. Das Gute daran war, dass ich durch meine vielen Fernostreisen vor Jahren mit der ayurvedischen Lebensweise und Yoga in Berührung kam.
Das ließ mich nicht mehr los und ich verspürte immer mehr den Wunsch inne zu halten und meinem Leben eine neue Richtung zu geben. Auf diesem Weg bin ich mir bereits ein großes Stück näher gekommen.
Yoga bedeutet für mich die ehrliche Begegnung mit mir selbst und auch die Kunst, anzunehmen was ist. Yoga zeigt mir aber auch immer wieder, dass Vieles möglich sein kann, wenn man daran glaubt, denn: Grenzen existieren nur im Kopf.
15-18
47 €